Monika Stein 

Hebamme

Rückbildungsgymnastik

Inhalt: Wahrnehmung und Stärkung des Beckenbodens, Körperübungen für eine aufrechte Haltung und zur Stärkung der Bauch- und Rückenmuskeln, Theorie zum Thema beckenboden- und rückenschonendes Verhalten im Alltag, Entspannungsübungen

Kursbeginn: ab  8 nach einer Spontangeburt und 

ab 12 Wochen nach einem Kaiserschnitt 

Termin: 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr 
Kursdauer: 6 mal 90 Minuten

Kosten: gesetzliche Krankenkasse (Privatversicherte erfragen bitte im Vorfeld die Kostenübernahme bei Ihrer Krankenkasse)

          

                  

Kursort: "Familienzentrum" Neu Wulmstorf









UA-4090790-2